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2016年04月12日  

2016-04-12 10:25:26|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人鱼线马甲线锻炼,7个非常规性训练动作。  

2016-04-10 09:57:34|  分类: 健身健体|举报|字号 订阅

下面为大家介绍7个锻炼马甲线人鱼线的健身动作。

动作1

人鱼线马甲线锻炼,七个非常规性训练动作

动作2

人鱼线马甲线锻炼,七个非常规性训练动作

动作3

人鱼线马甲线锻炼,七个非常规性训练动作

动作4

人鱼线马甲线锻炼,七个非常规性训练动作

动作5

人鱼线马甲线锻炼,七个非常规性训练动作

动作6

人鱼线马甲线锻炼,七个非常规性训练动作

动作7

人鱼线马甲线锻炼,七个非常规性训练动作

坚持锻炼是练出腹部人鱼线的首要条件,因此想要练出腹部人鱼线的朋友们一定要坚持至少6个星期。

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